Blog de Jean-Michel Gurret

Poussine, promis je vais y travailler ;tu as tout tellement bien résumé ! Je te souhaite d'avance très bonne chance pour l'avenir et fonce dans ce qui te plaît. C'est là le vrai luxe : faire ce que l'on aime faire ! Bisous à+++

Toinette,
la peur c'est un manque de confiance en soi. peur de ne pas être à la hauteur, peur de manquer, peur de l'autre, de demain..etc!
Ce programme est un support génial pour travailler sur nos peurs avec ces convictions négatives à transformer.
Tes réponses te viendront au coup par coup en suivant le travail proposé chaque semaine.. avec le MP3, tes écrits, tes rélexions.. et les questions que tu peux poser au coachs

rien n'est impossible!!! CROIS EN TOI.

Bisous

Je crois que je vais encore me répéter mais tant pis. Merci ! pour vos témoignages, vos encouragements, vos doutes aussi (ce qui prouve qu'il n'y a pas de super(wo)man) mais beaucoup d'échanges. J'ai moi aussi beaucoup de travail pour éliminer cette peur par anticipation qui peut être paralysante jusqu'au point d'être tellement bloquée que je ne fais plus rien car j'ai perdu toute mon énergie à me poser d'inutiles questions, évidemment sans réponse...

la peur n'empêche pas le danger !! c'est bien ce que dit le proverbe?

Cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas être vigilant.. bien au contraire!

Mais se prendre la tête avant que le problème n'arrive ne sert à rien.. alors qu'anticiper c'est justement être optimiste et être prêt!

Minouche tu dis "juste" quand tu parles du subconscient . Moi j'ai toujours cru en ma bonne étoile, j'ai toujours pensé que le ciel me viendrait en aide en temps voulu, et c'est toujours ce qui m'est arrivé. Quand je pense à tout ce qui m'est arrivé qui semble négatif, j'y trouve tant de côtés positifs
financièrement aussi
Au chomage depuis 4 ans, avec une grosse anémie terminée en mars 2007,mon chomage se termine en janvier 2008, alors que ma retraite (trop petite) démarre en janvier 2009!
durant 1 an, je ne toucherai rien de rien !!!
j'avais envie de retrouver le moyen de "faire de l'argent", comme on dit.. et surtout ne pas baisser de niveau de vie! mais à mon âge pas facile??
or je n'ai jamais laissé la peur prendre la place de l'optimisme.. ma tête a toujours fonctionné avec le désir intense de trouver une solution!
EH bien elle s'est présentée.. et je suis enrolée avec un dossier bien ficellé, pour suivre une formation géniale en décembre 2007.
Donc à partir de 2008 je vais bosser en indépendant..en bonne santé et avec energie, dans un domaine qui me plait beaucoup.

Avoir peur ou pleurer sur son sort n'a jamais servi à rien..
mais CROIRE ouvre les portes
Bisous

catherine,
la peur, comment convaincre la peur et les angoisses,j'essaie de les surmonter par moi même, fini les cahets et je sors plus en me focant plus et je vais à la gym au moins 2 heures par jour. J'attends de l'aide par de tout le monde, car j'ai envies de perdre du poids du moins 1O kilos, mais 3 kilos avant noël. Merci de vos messages. A bientôt, bisous.

simone déjà si tu te dis ça c'est que tu as envie que ça change!! et se poser des questions c'est normal, on s'en pose toujours... ne serait ce que pour se demander comment réagir à telle ou telle situation.
rassure toi Simone... on a aussi du chemin à faire!
bonne journée

En vous lisant à toutes je me dis que j'ai des progrés à faire...je m'inquiète facilement et je me pose toujours des questions....il va falloir que çà change.

LOL pauvre Florence, victime de la technique!!!
en tout cas, je vois que vous êtes toujours aussi matinale pour poster vos messages! bravo!
c'est drôle que vous ayiez mis ce sujet juste au moment où je lis la même chose dans un livre... ct une petite parenthèse perso! l'auteur parle de notre "radio encouragement" : nous brancher sur la fréquence positive de notre voix intérieure et non sur la petite voix critique souvent négative... pour se fier plus à la réalité des choses, prendre le recul nécessaire pour nous éloigner émotionnellment et envisager la situation différemment. mais je pense que ça, bcp de personnes dans le programme ont bien compris la technique...! reste à le mettre en place!!
là je suis en train de pratiquer activement, ayant une situation à affronter dans qq jours, qui me met mal à l'aise par rapport à une personne donc j'ai un peu "peur" de sa réaction... alors je m'active pour tourner et retourner la façon dont je vais présenter les choses, pour ne pas la blesser et surtout pour que je me sente à l'aise vis à vis de tout cela...au travail Anne!
bonne journée à vous tous,

Bonjour à toutes et à tous,
Juste deux précisions:
Tout d'abord, je reste optimiste car je sais qu'un jour les photos correspondront aux bons interlocuteurs!!! Il suffit que je signale au support technique que c'est la photo de Jean-Michel qui s'affiche à la place de la mienne.
Encore un de ces petits bugs de la technologie moderne.
Deuxièmement:
Que de bon sens, que de plaisir à vous lire. A ceux qui pourrait penser qu'être optimiste c'est être naïf: l'optimisme c'est supposer qu'il existe une issue favorable face à une situation future, face à l'incertain. Cultiver l'optimisme intelligent c'est partir en voiture faire un long trajet en se disant que tout va bien se passé et en ayant fait réviser sa voiture, vérifier les pneus et nettoyer le pare-brise. Un optimisme béat serait de monter dans une voiture mal entetenue et de rester persuadé(e) que tout ira bien. Etre optimiste c'est aussi agir!!!

Moi j'ai vite résolu le problème de la peur avec ce programme. la principale chose qui me faisait peur (par rapport au fait de maîgrir) c'était de me trouver toute faible si je me limitais au point de vue de la nourriture. Comme j'ai vu que c'était une conviction intime fausse, moN problème a radIcalement disparu et du coup la sensation de faim intempestive. Je me sens calme, zen. Oui, je trahis ma mère, mes ascendants et une partie de la société qui m'entoure.