: perdre ses kilos se passe autant dans la tête que dans l'assiette

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Êtes-vous un homme ou une femme ?
(Les solutions minceur sont adaptées)

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Je suis un homme
Je suis une femme

1. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

Il m'arrive de sauter l'un des 3 repas
Je prends des repas aussi variés et équilibrés que possible
Je mange souvent des sandwiches, pizzas ou du fast-food
Je suis plutôt steak frites et plats préparés
Je mange peu de viande, de poisson et d'oeufs et beaucoup de fruits et légumes
Je suis végétarien ou je dois suivre un régime spécifique

2. Quel type d'excès ou d'écart faites-vous le plus souvent ?

Je grignote très souvent
Je mange en trop grande quantité
Je mange sans cesse à l'extérieur, au restaurant
Je privilégie les plats riches en matières grasses ou très sucrés
Je consomme beaucoup d'alcool
Non, rien de tout cela

3. Parmi ces troubles pouvant être à l'origine de vos comportements alimentaires, lequel se rapproche le plus de vous ?

Trop de stress (au travail ou autre)
Un traumatisme lié au passé
Un handicap ou une souffrance physique
Un sentiment d'angoisse à l'origine non définie
Des problèmes relationnels/solitude
Pas assez confiance en moi
Aucun
Autre

4. Y a-t-il des causes hormonales ou médicamenteuses à votre surpoids ?

Oui, une grossesse
Oui, une maladie (diabète, cholestérol, etc.)
Oui, un dérèglement hormonal
Oui, la ménopause
Oui, un traitement antidépresseur ou médicamenteux
Oui, la prise de la pilule
Non, rien de tout cela

5. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

le ventre et les hanches
les fesses et les cuisses
les bras et les épaules
tout le corps

6. Qu'est-ce qui vous a empêché de réussir à perdre du poids jusqu'à aujourd'hui ?

Je ne me tiens pas aux exigences d'un régime strict dans la durée
J'ai essayé beaucoup de régimes mais je reprends du poids à chaque fois
J'aime manger : la nourriture est quelque chose d'important pour moi
Ma relation à la nourriture est compliquée
Des que je ne me sens pas bien, je mange ou je grignote plus

7. Avez-vous une motivation spéciale pour perdre du poids ?

Oui, me sentir mieux dans ma peau et retrouver confiance en moi
Oui, un évènement important qui approche
Oui, ma santé et ma forme
Oui, je veux plaire davantage
Oui, ma qualité de vie en général
Oui, mais c'est autre chose
Non

8. Votre degré de motivation pour vraiment changer est de :

9. D’après vous, laquelle de ces caractéristiques de MentalSlim vous aidera le plus à atteindre votre objectif minceur ?

Les techniques EFT et de méditations pour mieux gérer vos émotions
Avoir déjà tout prêt : menus, plans repas, recettes et listes de courses à imprimer
Le suivi diététique et le soutien psychologique de motivation personnalisé
Tous les avantages mentionnés ci-dessus !

Quel est votre âge ?

ans

Quelle est votre taille ?

cm

Quel est votre poids ?

kilos

Quel est votre poids idéal ?

kilos

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Ils ont atteint leur objectif, c'est votre tour maintenant

Marie-Ange a perdu 18 kilos avec MentalSlim

En suivant le programme MentalSlim, Marie-Ange a pris conscience de l’origine de son surpoids. Ses compulsions alimentaires ont aujourd’hui complètement disparu. Les MP3 de relaxation et le bon suivi du coach aux réponses rapides et complètes ont permis une perte de poids efficace.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Elles ne ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

Pâquerette a perdu 15 kilos avec MentalSlim

Pâquerette n’a pas perdu 15 kilos, elle les a « éliminés » ! Pour atteindre son objectif, elle a utilisé tous les outils mis à sa disposition : les MP3, les exercices sur la cohérence cardiaque, les séances d’EFT… Un succès tel qu’elle recommande vivement le programme à son entourage.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Elles ne ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

Valérie a perdu 8 kilos avec MentalSlim

Avec 3,4 kilos envolés dès le début du programme, c’est un vrai succès minceur. Valérie s’est énormément aidée des MP3, et cela a eu les effets escomptés. Grâce aux menus variés et équilibrés, elle a retrouvé le goût des aliments et pour elle ce programme a remplacé une psychothérapie.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Elles ne ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

Jacqueline a perdu 16 kilos avec MentalSlim

Grâce à une séance personnelle lors d’une rencontre avec Jean-Michel Gurret, Jacqueline peut maintenant monter les escaliers, chose qui lui était impossible. Son premier objectif : « vivre » est atteint. Elle a rajeuni et arbore aujourd’hui un joli sourire.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Elles ne ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

Béatrice a perdu 18 kilos avec MentalSlim

Béatrice a commencé MentalSlim pour l’aider à surmonter le décès de son mari. Les MP3 l’on aidé à accepter le deuil et ses compulsions alimentaires ont aujourd’hui disparues. Elle qui était accro au chocolat a réussi à s’en détacher et elle est aujourd’hui fière de sa perte de 18 kilos.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Elles ne ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

Monica a perdu 30 kilos avec MentalSlim

On peut voir dans le regard de Monica que sa vie a changé. Elle est sereine et est très à l’aise dans sa vie aujourd’hui. Les MP3 lui ont été très utiles et lui ont permis de retrouver dans son passé ce qui avait provoqué la prise de poids. Aujourd’hui, elle est « rayonnante ».

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Elles ne ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

Christelle a perdu 8 kilos avec MentalSlim

Christelle avait déjà testé plusieurs régimes et reprenait ses kilos dans les semaines qui suivaient. Pour elle, les blocages se sont dissipés petit à petit. Elle a trouvé le moment idéal pour écouter les MP3. Beaucoup plus sereine, elle a su trouver du temps pour s’occuper d’elle et faire le ménage dans sa tête.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Elles ne ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.