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Blog de Jean-Michel Gurret

Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !
Jean-Michel Gurret partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.

posté le 10-juin-2010
Les Fleurs de Bach

Les premières personnes passées en version 2 du programme MentalSlim arrivent cette semaine aux Fleurs de Bach. Malheureusement, plusieurs bugs techniques font que certaines parties n'apparaissent pas à l'écran : les bonus de lundi et mardi ainsi que le module vous permettant de déterminer avec facilité quelles sont les fleurs qui vous conviennent le mieux. Nous en sommes tous désolés, et depuis lundi nous travaillons à la résolution de ce problème. Ce sera réglé avant la fin de la semaine. J'en suis désolé et vous demande de bien vouloir nous en excuser.

Bonne journée,


Jean-Michel

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posté le 30-mai-2010
De retour des journées nationales Aujourd'hui.com

J’ai vraiment été enchanté de participer à ces premières rencontres nationales aujourd’hui.com à Montpellier le week-end dernier et je suis sûr qu’il y en aura encore beaucoup d’autres. Merci tout d’abord aux régionaux de l’étape : Cécile et Anelor ainsi que leur conjoints pour leur organisation. Et un grand merci à tous les participants et surtout participantes pour leur bonne humeur et leur joie de vivre.

Personnellement j’ai vécu des moments forts durant mon atelier de présentation de l’EFT en aidant les volontaires à se débarrasser de certains poids du passé.

J’espère de tout cœur que cet atelier vous aura fait comprendre que quels que soient les traumatismes que vous avez traversés ou les situations particulièrement difficiles que vous connaissez encore, il n’est jamais trop tard pour s’en débarrasser ou faire en sorte que cela change.

J’ai eu l’occasion de faire plusieurs séances après cet atelier avec des personnes angoissées, qui n’osent pas parler de leur problème en public et même en tout petit comité. Je suis sûr que les résultats que vous avez déjà pu ressentir peuvent être amplifiés par la pratique de l’EFT et je vous souhaite de tout cœur de continuer à avancer. Merci de votre confiance, de vos témoignages et de votre affection.

 

Jean-Michel

 

PS : Vendredi, j’ai animé un après-midi à Lyon consacré à la présentation du programme MentalSlim. J’en ai profité pour filmer Marie-Christine, alias Graphitie 38 et je vous présente ici son témoignage.

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posté le 24-mai-2010
La nourriture n'est pas notre ennemie

Dans la revue Psychologies Magazine, Isabelle Artus Maureen Diament signe un article très intéressant sur le rôle des émotions dans la prise de poids. Il est enfin temps en effet de s'y intéresser me direz vous...

"Oublions notre assiette, les aliments interdits, les régimes restrictifs. Le surpoids est un symptôme bien trop personnel pour être traité à coups de régimes spectaculaires autant qu’inefficaces. Apprenons plutôt à identifier nos blocages émotionnels et physiologiques pour mieux les dépasser".Pour lire la suite cliquez sur ce lien ou copiez le dans la barre adresse de votre navigateur  :

http://www.psychologies.com/Nutrition/Equilibre/Regimes/Articles-et-Dossiers/La-nourriture-n-est-pas-notre-ennemie

 

 

 

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posté le 20-mai-2010
Apprenez l'EFT avec Dawson Church en septembre 2010 à Paris

Pour la seconde fois, Dawson Church sera présent en France, à Paris, pour un séminaire en 2010 sur la médecine épigénétique et la nouvelle biologie de l'intention le samedi 18 et le dimanche 19 septembre 2010. Le séminaire de formation vous permettra d'apprendre les techniques de l'EFT (Emotional Freedom Techniques), et vous initiera à la TAT (Tapas Acupressure Technique), la Cohérence cardiaque et la Méditation. Ces techniques qui font partie de la Psychologie Energétique, vous permettrons d'agir, grâce à vos pensées, au niveau le plus intime de votre corps. Il sera également possible de prendre des rendez-vous individuels pour des séances de thérapies ou de coaching d'une heure, le lundi 20 septembre.

Auteur du livre "The Genies in Your Genes", "Le génie dans vos gènes", Dawson Church est un des plus grands spécialistes de l'influence de nos pensées sur notre corps physique. Il présente très régulièrement les dernières nouveautés en matière de recherches aux médecins, psychologues et thérapeutes du monde entier.

Ce séminaire, organisé conjointement par Jean-Michel Gurret (www.gurret.com) et l'A.R.C.H.E.  (http://www.arche-hypnose.com), , s'adresse aussi bien aux soignants et aux coachs, qu'aux personnes désireuses de prendre en main leur santé physique et psychique. Nous vous garantissons que cet atelier générera des avantages extraordinaires pour tous les participants. Nous en profitons pour souligner que l'EFT est un processus très flexible, et donc cet atelier représente l'expérience et les points de vue de Dawson Church. Les places sont limitées à 45, donc si vous êtes intéressé, ne tardez pas à vous inscrire à cette adresse : www.dawsonchurchparis.com.

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posté le 1-mai-2010
Je vous souhaite tout plein de bonheurs, grands et petits jusqu'en mai 2011


C'est aujourd'hui la fête du muguet et je tenais à vous en offrir un brin à toutes. Selon la tradition, on offre un brin de muguet en ce jours aux gens que l'on aime. Car le muguet est une fleur "porte-bonheur". La tradition dit qu'elle apporte bonheur et santé jusqu'à l'année d'après.

Saviez-vous que cette tradition date de 1561, année où le roi Charles IX décida d'en offrir à toutes les dames de la cour. Comme il en avait reçu à cette même date, l'idée lui plût et c'est lui qui lança cette bonne habitude !

Rappelez-vous également que le muguet est toxique (tige, feuille et clochettes) est qu'il faut absolument éviter de le mâchouiller :-).

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