Blog de Jean-Michel Gurret

posté le 13-mars-2010
Que diriez-vous d'un mp3 sur la douleur ?

Dans mes consultations à propos du surpoids, je suis souvent confrontés à des douleurs. Dans ce cas précis, nous commençons souvent à travailler avec l'EFT sur le symptôme en le décrivant le plus précisément possible, en faisant des phrases du genre : "même si j'ai cette douleur fulgurante dans le genoux droit, je m'accepte complètement telle que je suis". Puis nous enchaînons avec les causes émotionnelles qui pourraient être à l'origine de cette douleur. Souvent, les personnes ressentent une amélioration immédiate, voir un soulagement complet. Cependant, deux personnes m'ont demandé récemment si j'avais des enregistrements pour les aider à contrôler leurs douleurs au cas où l'EFT ne fonctionne pas. J'y pense et j'aimerais avoir votre avis. Est-ce qu'un mp3 permettant de travailler sur la douleur en auto-hypnose vous serait utile ? merci de votre retour et à bientôt,

Jean-Michel 

posté le 7-mars-2010
Formation de soignants à l'EFT

 Vendredi 5 et samedi 6 mars, j'ai animé un séminaire de formation à l'EFT réservé aux professionnels du soin. On y apprend à pratiquer l'EFT sur soi, bien sûr, mais surtout sur l'autre, dans le cadre d'une relation patient - thérapeute. Je vais mettre en ligne plusieurs témoignages (vous avez ici celui de Cécile Neuville, responsable de la chaîne Grossesse sur www.aujourdhui.com) car il me semble utile de vous donner différents avis de professionnels quand à cet outil.... 
Pour moi, ce fut un très beau séminaire avec beaucoup de partages, d'entraide et d'échanges.

posté le 7-mars-2010
Formation à l'EFT (suite)

Voici un autre témoignage de deux sophro-thérapeutes qui, tour à tour, ont tenu le rôle du thérapeute, puis du patient. Elles ont été très surprises de pouvoir régler chacune en l'espace de très peu de temps des problèmes très ancien. Maryse à même dit hors caméra qu'elle avait plus avancé en une heure, qu'en quinze années de thérapie classique...

posté le 6-mars-2010
Ca fait longtemps

 Bonjour, cela fait longtemps que je ne suis pas venu sur mon blog. D'abord parce que je suis allé allé skier du côté de la Plagne durant une semaine (voir la magnifique vue depuis le sommet du glacier de Bellecote). Puis parce que la reprise à été tellement rapide...

Bref, entre les consultation et la préparation de mon séminaire, je n'ai pas su où donner de la tête. Je vous promet de faire des efforts.

Où en sommes nous de la mise en ligne du nouveau programme ? Nous avons pris du retard.. Pourquoi ? Parce que non seulement le contenu change, mais aussi la forme de votre programme et également le look du mini site de vente. Cela fait beaucoup de chose à régler. C'est un peu comme si nous créions un programme de toute pièce. En résumé, nous étions très optimiste (c'est notre nature que voulez vous....).

Mais rassurez-vous, tout vient à point à qui sait attendre :-)....

posté le 15-fevrier-2010
Les cinq âges du cerveau

 Avez-vous lu le dossier « les 5 âges du cerveau » du magazine Sciences et Avenir de ce mois ci ? Vraiment passionnant... Contrairement à ce qu'on imaginait encore il y a peu de temps, le cerveau continue d'évoluer au fil du temps, pour peu que l'on serve et qu'on le stimule en permanence. Après 60 ans, notre cerveau fonctionne même de façon plus globale et il gère mieux son travail entre les deux hémisphères.

Pour autant faut-il le conserver en bonne forme, par tout d'abord une bonne alimentation et en continuant à le solliciter en permanence. Tiens, une bonne raison supplémentaire pour suivre notre programme MentalSlim, qui privilégie les bons nutriments pour notre cerveau.

Jean-Michel