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posté le 29-octobre-2007
Deuil et surpoids
J'ai de nombreuses consultations en face à face à mon cabinet de femmes qui ont pris du poids suite à un deuil, notamment, périnatal. Comme je remarque dans plusieurs blogs que c'est le cas, il me semble utile de faire un commentaire à ce sujet. La perte d'un enfant, quelque soit son âge est considérée comme la pire douleur qui soit. Ceci se vérifie également bien sûr, lors d'un accouchement thérapeutique, lorsque l'on constate une malformation du fœtus et que la décision est prise de mettre fin à sa vie. J'ai eu plusieurs mamans confrontées à ce problème vers leur sixième mois de grossesse, qui doivent se séparer de leur bébé. Souvent ce traumatisme est à l'origine d'une prise de poids importante, comme si il était alors nécessaire d'enfouir cette douleur sous une couche de graisse protectrice. Le travail consiste alors à affronter cette douleur, puis à accepter mentalement de réellement "couper le lien" qui rattache la maman à son bébé. Il s'ensuit généralement une véritable libération, qui s'accompagne souvent d'une perte rapide de poids. Je constate également le même processus sur des deuils anciens non faits, de parents ou de grands-parents.
Récemment encore, j'ai reçu un message d'une telle libération grâce à l'écoute d'un MP3 du programme qui a provoqué chez une dame une crise de larmes suivant d'un sentiment de légèreté.
Si vous êtes dans ce cas et que vous n'avez jamais osé aborder ce problème de front, sachez qu'il existe des techniques thérapeutiques douces, telle que l'hypnose, l'EMDR et la cohérence cardiaque entre autres, qui peuvent, avec l'aide d'un praticien compétent, vous permettre de vous libérer de votre fardeau.
A bientôt,
Jean-Michel
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Toutes les réponses à ce message : |
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lisalya (42) |
Posté le 04-12-2007 à 14:38
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Martine, Criquette,
aujourd'hui j'ai écouté 2 fois les MP3
Une fois en cuisinant et une fois bien installée dans mon fauteuil,(c'est mieux)J'ai entendu de l'eau couler et des oiseaux sifler toute le journée (dans mon subconcient bien sur)et du coup je n'ai pas grignoté
Bonne journée en Normandie et dans la Loire,
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criquette2 (42) |
Posté le 03-12-2007 à 20:06
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bonsoir christie
j'en suis à ma 6eme semaine. les mp3 mon beaucoup aider , aujourd'hui je au mp3 sur la cohérence cardiaque il est génial.Au début j' ai perdu vite,mais maintenant ,la perte ralentie et c'est normal, je ne m'engoisse pas on verra par la suite ;j'en ai encore 33 à perdre .Acroche toi et écoute autant de fois que tu peux tes mp3.
bonnes soirée et bises, àbientôt.
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lisalya (42) |
Posté le 03-12-2007 à 17:19
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Criquette
je suis tes conseils je viens d'écouter mmon 2ème MP3, je suis "toute chose, vraiment bien"
tu as commencé il y a combien de temps
10 kg, c'est bien
Je viens de commencer, pour le moment ça va
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criquette2 (42) |
Posté le 30-11-2007 à 21:37
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bonsoir chris
en te lisant je te comprend d'autant plus, qu'il y aura 2 ans le 20 descembre que j'ai subi un accouchement thérapeutique à 6mois. J'ai été suivie par une psy au bout de 12 séances environs elle m'a dit c'est bon vous n'avais plus besoin de moi ,vous pouvez vous en sortir toute seul.
en effet cela allez beaucoup mieux avec une prise de poids allant jusqu'à 109kg .Au mois de sept., de cette annéej'ai compris que + rien allais et que je dingrelais tout doucement avec la Toussaint qui arrivais.J'ai vu un thérapeute qui m 'a aider,cela vas mieux,mais j'ai compris aussi que beaucoups dechoses de mon passé n'était pas encore tout à fait réglé et maintenant avec du recul, je me suis rendu compte que tout ces kg acquis remonté à mes 6ans .actuellement je me bat encore avec des souvenirs douloureux du passé.Mais j'y arriverais.Depuis un mois j'en suis à 10 de fondus ,alors accroche toi on est tous et toutes là pour s'entraider.
bisous d'une collègue du 42 .
PS le grignotage je connais je me cachais derrière, depuis 3 semaine plus rien, grâce au mp3 écoute les bien
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picardine76 (Barentin, 76) |
Posté le 27-11-2007 à 21:12
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Bien vue Chris,pour moi je me suis rendue compte que j'avais emmagasiner ces kilos en trop depuis 17 ans!Tout juste aprés une grossesse extra-utérine où j'ai perdu une trompe et presque la vie puisqu'on m'a ratttrapée de justesse,ce fut dur d'y repenser et de comprendre que je n'en avais pas encore fait le deuil.Donc allons de l'avant et ON LE VAUT BIEN.Bonne soirée et boujou normand.
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lisalya (42) |
Posté le 27-11-2007 à 20:17
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Je viens de me rendre compte que mon poids date d'il y a à peu près 10 ans quand j'ai "perdu" mes jumelles. j'étais enceinte pratiquement de 7 mois quand à ma dernière visite médicale on s'est aperçu que mes filles étaient décédées. Je pensais que j'étais forte et n'aurais besoins de personne pour m'en sortir, le meilleur moyen que j'ai trouvé, c'est de tout enfouir au plus profond de moi,
Ce n'est pas la meilleur solution.Dès que je ne vais pas bien, je grignotte. Et maintenant, mes parents sont décédés de maladie. trop c'est trop.Je viens de prendre la décision de m'occuper enfin de moi et d'aller de l'avant.
Merci à vous tous
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lisalya (42) |
Posté le 27-11-2007 à 20:17
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Je viens de me rendre compte que mon poids date d'il y a à peu près 10 ans quand j'ai "perdu" mes jumelles. j'étais enceinte pratiquement de 7 mois quand à ma dernière visite médicale on s'est aperçu que mes filles étaient décédées. Je pensais que j'étais forte et n'aurais besoins de personne pour m'en sortir, le meilleur moyen que j'ai trouvé, c'est de tout enfouir au plus profond de moi,
Ce n'est pas la meilleur solution.Dès que je ne vais pas bien, je grignotte. Et maintenant, mes parents sont décédés de maladie. trop c'est trop.Je viens de prendre la décision de m'occuper enfin de moi et d'aller de l'avant.
Merci à vous tous
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Beatrice92 (Clamart, 92) |
Posté le 23-11-2007 à 22:58
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Je viens de relire l'article de JM et tous les commentaires. J'ai repris le livre de DSS GUERIR, que j'avais lu avec intéret lors de sa sortie. Maintenant je le comprends mieux. La cohérence cardiaque, l'EMDR m'avait pass" au dessus de la tête. J' aimerais bien perfectionner ces techniques, pour moi, pour mes enfants et petits-enfants. Je vous conseille de lire ou relire ce livre. Bonne nuit
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_6878_Doroth (Sceaux, 92) |
Posté le 23-11-2007 à 12:32
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Merci beaucoup Manou pour tes encouragements et ton soutien!C'est toujours très appréciable de pouvoir dialoguer et partager un bon moment avec quelqu'un! Depuis pas mal de temps maintenant, je navigue entre Force et Faiblesse, ce qui me déroute énormément! En tous les cas, ma force pour l'instant, est de suivre le programme minceur de Florence et Jean-Michel...
Au plaisir de te lire de nouveau!
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Manou (95) |
Posté le 22-11-2007 à 16:15
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Dorothée,
Quelle force as-tu en toi ! N'appelle surtout pas cela de la faiblesse, au contraire. Comme je l'écrivais précédemment, le travail sur soi par quelques moyens que cela puisse être, (du moment qu'il te correspond)est une force. Se poser des questions, remettre en question, c'est aussi une force. J'y vois la force et le désir de grandir, de se connaitre, de s'accepter et d'apprendre à s'aimer.Alors, utilise cette richesse qui est en toi, même si elle ne t'apparait que douloureuse pour le moment.Oui, nous sommes tous des névrosés, c'est ausii ce qui nous donne la capacité de nous adapter au monde et aux autres. Après un travail sur moi, je crois que je suis toujours névrosée. J'apprends à ne plus souffrir et à m'apaiser. Quel bonheur ! Si tu ne sais pas quel sorte de thérapie suivre, va voir d'abord un psychothérapeute, car ils ont souvent une vue plus large dans leurs techniques. Et n'hésite pas à changer si tu ne te sens pas à l'aise.
Bonne fin de journée
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