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Suivez l'actualité de votre coach avec ce blog !
Jean-Michel Gurret partage avec vous ses journées, ses exercices, ses conseils minceur, et ses recettes préférées.
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posté le 6-mars-2012  J'ai eu le plaisir de retourner à l'école d'hypnose récemment à l'ARCHE (Académie de Recherche et de connaissance en hypnose Ericksonienne), à Paris, et d'y cotoyer durant une semaine Françoise et Anita toutes deux membres de la communauté MentalSlim. Un plaisir partagé qui nous a donné l'occasion de pratiquer ensemble les bases de l'hypnose. Merci à vous deux de ces échanges.... |
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posté le 6-mars-2012
Depuis plus de 8 mois, j'anime un tchat de formation EFT mensuel en direct qui vous est réservé, mes chères MentalSlimettes.
Durant cette heure de formation, je vous fais une démonstration des grandes lignes de la méthode EFT : les rondes de tapotement, la construction des phrases, les méridiens d'énergie etc.
Vient ensuite un moment dédié à vos questions -puisque vous avez la possibilité via un tchat de communiquer par écrit avec moi et entre vous à tout moment-, questions auxquelles je réponds en vidéo.
Cette formation mensuelle est donc un moment important, puisque vous avez là la chance d'éclaircir certaines de vos éventuelles zones d'ombre concernant l'EFT, mais aussi d'approfondir vos connaissances.
Tous les détails concernant cette formation EFT : Quand : Tous les 2è lundis de chaque mois Prochain rendez-vous : lundi 12 mars 2012, de 18h30 à 19h30 Où : À ce lien : http://onsync.digitalsamba.com/go/chat_dietetique/EFT Comment s'y connecter ? Cliquez sur le lien ci-dessus et suivez ces 3 étapes :
Bien sûr, je n'oublie pas que certaines et certains d'entre vous ne sont pas disponibles à cette heure, c'est pourquoi vous retrouverez les archives vidéos des formations passées à ce lien : Archive des tchats.
Enfin, n'oubliez pas que des tchats diététiques, -qui eux sont hebdomadaires mais fonctionnent exactement de la même manière- vous sont également proposés. Ils ont lieu tous les mardis, de 17 à 18h à cette adresse : https://onsync.digitalsamba.com/go/chat_dietetique/MS Le prochain rendez-vous est donc ce soir, mardi 6 mars, j'espère que vous serez nombreux à participer à ce moment privilégié durant lequel une diététicienne du site est à votre disposition pour répondre à toutes les questions d'ordre diététique ! Toutes les infos sont à ce lien : Tchat diététique
A très vite,
JM |
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posté le 3-mars-2012  Avez-vous lu le numéro de mars de Santé Magazine et le bel article sur MentalSlim ? Sous le titre "Mieux gérer ses émotions pour éviter les mauvaises habitudes alimentaires", la journaliste Véronique Bertrand dresse un compte rendu détaillée de la méthode MentalSlim, de ses principaux outils et de ses avantages. A lire et à diffuser largement autour de vous.... |
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posté le 1-mars-2012
Bonjour, Dans le but de toujours mieux vous aider à appréhender la méthode MentalSlim, un nouvel outil vient de faire son apparition sur le site : La MentalSlim TV
La MentalSlim TV est un lecteur vidéo doté d’une interface très simple d’utilisation. Vous y retrouverez des dizaines de vidéos, toutes en lien avec la méthode, regroupées en 5 catégories : Témoignages, Séances d’EFT, Méthode, Reportages, Bonus
Toutes ces vidéos sont courtes et claires, et vous permettront –entre autres - de mieux comprendre, mieux pratiquer l’EFT, et ainsi vous rapprocher encore plus de votre objectif bien-être !
De plus, de nouvelles vidéos viendront régulièrement compléter cette liste.
Je tiens à préciser vous ne retrouverez pas vos vidéos de coaching quotidiennes sur cet outil, et qu'elles restent disponibles à ce lien "Toutes les vidéos", sous le bouton "sessions" à gauche de votre espace minceur.
Pour accéder à la MentalSlim TV, cliquez ici. N'hésitez pas à nous dire ce que vous en pensez !
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posté le 27-fevrier-2012  Bonjour à toutes et à tous, L'équipe MentalSlim met un point d'honneur à vous fournir les meilleurs outils pour que vous fassiez de ce programme une belle réussite ! Je tiens donc aujourd'hui à vous rappeler l'importance des Tchats de formation diététique. Delphine, votre diététicienne spécialisée dans la méthode MentalSlim vous propose de la retrouver, chaque mardi de 17h à 18h, pour un tchat exclusif. En effet, vous pourrez poser toutes vos questions relatives au suivi du programme : plans de repas, recettes, quantités, écarts, grignotage, etc... Delphine se fera un plaisir d'y répondre en direct via sa webcam afin de vous apporter des solutions concrètes pour le bon déroulement de votre programme. C'est simple, clair et efficace ! Pour vous connecter, c'est facile. Je vous donne rendez-vous sur la page prévue à cet effet. N'oubliez pas que vous engagez dans votre programme c'est déjà faire le premier pas vers la réussite ! A bientôt, JM |
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