Blog de Jean-Michel Gurret

posté le 5-fevrier-2013
Les questions personnelles pour un suivi personnalisé

Bonjour à toutes et à tous,

Je souhaite aujourd'hui vous rappeler l'importance de l'outil des Questions Personnelles dans le cadre de votre programme MentalSlim.

Via cet outil, vous pouvez poser toutes vos questions diététiques mais également celles liées à l'EFT, les MP3 ou encore la cohérence cardiaque. Mon équipe et moi-même répondons sous 48 heures. 

De plus, sachez que vous pouvez nous demander de commenter votre carnet minceur. Remplissez donc soigneusement celui-ci chaque jour et envoyez-nous une demande via les Questions Personnelles. Nous pourrons ainsi vous donner des indications précises sur la marche à suivre afin d'atteindre votre objectif minceur.

Je vous encourage vivement à nous poser toutes vos questions. Ne restez pas avec des doutes ou des interrogations, nous sommes ici pour vous aider.

Vous retrouverez vos questions personnelles dans le menu de gauche en cliquant sur "Outils".

Nous attendons vos questions,

A très vite.

posté le 29-janvier-2013
Allez-vous célébrer la Chandeleur ?

Bonjour à tous,

Samedi, c'est la Chandeleur ! Et comme tous les ans, beaucoup d'entre vous ont certainement déjà prévu de déguster de savoureuses crêpes en famille ou entre amis.

Surtout qu'au sein du programme MentalSlim, vous avez à disposition dont une délicieuse recette de Crêpes bio parfumées à la mandarine ! Très pratique pour se faire plaisir sans culpabiliser.

Crêpes BIO parfumées à la mandarine

Ingrédients pour 6 personne(s) :

• 1 verre de farine de riz
• 2 oeufs
• 2 c. à soupe de sucre de canne
• 15 cl de lait demi-écrémé
• 2 gouttes d'huile essentielle de mandarine
• 5 c. à soupe de purée de noisettes

Marche à suivre : 

• Préparer la pâte à crêpe dans un saladier : verser la farine et le sucre, ajouter les oeufs et délayer avec le lait.
• Parfumer en ajoutant l'huile essentielle de mandarine.
• Il est inutile de laisser reposer cette pâte à crêpe.
• Pour préparer la crêpe, verser la pâte à crêpe dans une poêle chaude et bien huilée.
• Tartiner la crêpe de purée de noisettes et napper, si souhaité, de miel ou de sirop de riz.

posté le 25-janvier-2013
Les journées positives d'Anelor et Cécile

Depuis plusieurs années déjà, Cécile Neuville et Anelor Dabo, sillonnent les routes de France pour venir à votre rencontre lors des journées positives.

La dernière en date a eu lieu à Nantes et ce fut, comme à chaque fois un grand moment de partage et d'émotion.

Voici quelques extraits du blog d'Anelor et de celui de Cécile ainsi que des photos :

Le thème de la journée était la bienveillance, la bienveillance pour soi, pour les autres, à travers son image bref, un thème qui a été très intéressant à animer. Des retours plus que constructif une fois de plus du plaisir partagé, des sourires communicatif, des souvenirs plus que généreux...

17h30 : La fameuse photo de groupe et quelques photos par ci par là, des échanges de contacts, des échanges à chaud sur la journée, et petit à petit, chacun repart avec son galet et ses souvenirs, ses déclics, ses émotions... avec un petit quelque chose de différente en soi..

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Et si vous souhaitez en savoir encore plus sur ces journées, n'hésitez pas à questionner Anelor ou Cécile mais également à consulter la page intitulée "Journées positives" sous le bouton "Sessions" à gauche de votre espace personnel.

Quant à la prochaine journée, elle aura lieu à Montpellier, le 23 février 2013

Vous pouvez réserver votre place dès à présent à ce lien : Journée positive de Montpellier

A noter : Les membres du programme MentalSlim, bénéficient de cette journée à prix réduit  : 29€ (repas compris) au lieu de 49€.

posté le 16-janvier-2013
Les bonus MentalSlim

Bonjour,

J'aimerais vous présenter aujourd'hui une page du site indispensable : la page Bonus.

Située sous le bouton "Outils" à gauche de votre écran, la page des bonus regroupe toute une série de documents et fiches pratiques réalisées par mes soins.

Ces documents, comme La fiche EFT simplifiée, La séquence abrégée et la séquence complète de l'EFT ou encore lesConseils techniques pour les enregistrements audios peuvent être lus en ligne ou imprimés pour que vous puissiez toujours les avoir à portée de main. 

Retrouvez cette page de bonus en cliquant sur ce LIEN ou sur l'image ci-dessus.

posté le 14-janvier-2013
Besoin d'aide pour naviguer sur le site ?

Bonjour,